Recente berichten
de week van tal #33
In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te houden van de voortgang houd ik de loopsessies in deze wekelijkse afleveringen bij. En ik schrijf over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.
Aan het begin van de week
Training: drie of vier keer hardlopen, als de tijd het toestaat. De week: het vakantiewerk, de lopende zaken, en rondom huis. Eelt opbouwen, op de vingers en op de ziel.
(HL=hardlopen, WL=wandelen – warming-up en cooling-down = 2x 1,5WL)
13/08/2018
Dromen mag…
de week van tal #32
In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te houden van de voortgang houd ik de loopsessies in deze wekelijkse afleveringen bij. En ik schrijf over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.
Aan het begin van de week
Training: in ieder geval een paar keer hardlopen. Als er tijd voor is. En als het weer het toelaat. De week: lopende zaken, het vakantiewerk, privé dingetje. Studie staat stil. Schipperen met tijd.
(HL=hardlopen, WL=wandelen – warming-up en cooling-down = 2x 1,5WL)
06/08/2018
Dromen, buikkrampen, een hardnekkige mug, piekeren. Zo’n nacht…
Net als vorige week stuurt de broer een appje dat ik later kan komen. Het biedt me de kans om snel wat administratief werk te doen (aanmaningen versturen) en een wasje te draaien. Als ik op de zaak arriveer, blijkt het een kleine rit te zijn. Het komt me niet slecht uit. Het is warm, mijn buik is nog altijd van streek en ik heb een appeltje met iemand te schillen.
de week van tal #31
In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te houden van de voortgang houd ik de loopsessies in deze wekelijkse afleveringen bij. En ik schrijf over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.
Aan het begin van de week
Training: in ieder geval een paar keer hardlopen. Als er tijd voor is. De week zelf? Lopende zaken, de buitendienst, misschien de tuin. De studie staat even stil. Schipperen met tijd.
(HL=hardlopen, WL=wandelen – warming-up en cooling-down = 2x 1,5WL)
30/07/2018
Net op weg naar Breda krijg ik een appje van de broer: “kom maar een uur later”. Oké. Gevolg is dat ik pas na tienen in Goes ben. Maar het is vakantietijd; er is speelruimte. De rit gaat verder vlotjes. Om half drie zet ik de Sprinter terug op zijn plaats. En daarmee zit dit deel van de werkdag er op.
Het tweede deel van de werkdag bestaat uit calculatie en nadenken. En terugkerende lezers weten wat er van nadenken komt.
de week van tal #30
In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te houden van de voortgang houd ik de loopsessies in deze wekelijkse afleveringen bij. En ik schrijf over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.
Aan het begin van de week
Training: in ieder geval een paar keer hardlopen. Als er tijd voor is. De week zelf? Lopende zaken, en ook deze week de buitendienst. De studie staat even stil. Schipperen met tijd. En wat andere dingen. Het wordt warm.
(HL=hardlopen, WL=wandelen – warming-up en cooling-down = 2x 1,5WL)
23/07/2018
Een zwoele, broeierige nacht. En dan niet op de plezante manier.
Twee berichtjes. Het ene is mosterd na de maaltijd. Het andere met indrukwekkende beelden en mooie woorden. Dat positieve neem ik mee de dag in.
Door het akkefietje van afgelopen vrijdag staat mijn busje voorlopig even stil. Het laatste nieuws is dat de twee onderdeeltjes (t.w.v.€ 2,56) een levertijd van drie dagen hebben. En dus mag ik vandaag met de Sprinter -met airco- op stap. Dat komt goed uit: het is een dag flink trappen. Want naast het werk van vandaag staat er nog het een en ander van vrijdag. Negen uren en zo’n 450 kilometer achter het stuur, met weinig bijzonderheden te melden. Het comfort en gemak (airco, stoel, automaat, laadruimte) van de Sprinter went snel. Dat gaat nog wat worden als ik straks weer in mijn eigen busje rijd. Zeker als de weersverwachtingen kloppen (donderdag 36C).
de week van tal #29
In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te houden van de voortgang houd ik de loopsessies in deze wekelijkse afleveringen bij. En ik schrijf over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.
Aan het begin van de week
Training: nog steeds geen work-out training, wel een paar keer hardlopen. Als er tijd voor is. De week zelf? Lopende zaken, de buitendienst. Hopelijk de studie. Schipperen met tijd.
(HL=hardlopen, WL=wandelen – warming-up en cooling-down = 2x 1,5WL)
16/07/2018
Een paar keer wakker vannacht. Onrustig. Ik heb vat op wat ik denk. Minder op wat ik voel.
Week drie dus. Maandag doorgaans een rustige dag? Vergeet dat ik dat gezegd heb. Ik krijg het niet eens allemaal in één keer geladen. Dik vierhonderd kilometer. De hele dag in het busje. Het warme busje. Want het is behoorlijk zomer. En geen airco. Buiten is het een graad of 29; tel er in het busje maar een graad of vijf bij op. Of meer. In de ochtend heb ik meer moeite met de hitte dan ‘s middags. Misschien komt dat ook omdat de zon in de middag op het hoogste punt staat, en dus niet vol door de voorruit schijnt. Ach, rechtop zitten, blower aan, water drinken, rust bewaren. Het is warm, het is zomer – deal with it.
De terrasjes zitten vol, de meisjes zijn mooi, en ik moet door door door.
de week van tal #28
In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te hebben van de voortgang van mijn looptraining houd ik hier wekelijks de trainingssessies bij. En ik schrijf over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.
Aan het begin van de week
Training: in verband met de buitendienst* laat ik ook deze week de work-out training schieten. Ik wil wel een paar keer gaan hardlopen. Als er tijd voor is. De week zelf? Lopende zaken, de buitendienst, studeren. Schipperen met tijd. En ik blijf hoop houden. Vraag is hoe lang nog…
(HL=hardlopen, WL=wandelen – warming-up en cooling-down = 2x 1,5WL)
* De buitendienst (Klik/tap op de balk)
Voor de incidentele bezoeker: naast mijn eigen werk ben ik momenteel invalchauffeur bij een grote automotive dealerorganisatie (“R”), waar de broer als parts manager werkzaam is. Ik bezorg onderdelen bij garage- en schadeherstelbedrijven in Zuidwest Nederland (en de grensstreek).
Vorig jaar heb ik een paar dagen een deel van de route gereden, en daarna zo af en toe wanneer nodig. Voor de broer is het fijn dat hij in geval van nood op iemand kan terugvallen, ik vind het leuk om te doen, het brengt me op plaatsen waar ik anders nooit zou komen, en het vult de oorlogskas aan.
Voor deze zomer stond/sta ik al ingepland voor een flink deel van augustus. Vorige week bleek de huidige vaste chauffeur voor enige tijd niet beschikbaar te zijn. En dus val ik in. In eerste instantie zou het een paar dagen of misschien een weekje zijn, inmiddels is het twee weken. En mogelijk langer.
09/07/2018
Vroeg wakker. Klaar voor de dag. Maar er is een onderstroom van somberheid. Enfin, werk leidt af.
Het is een flinke rit, zeker voor een maandag: van Goes tot Den Bosch. Minder verkeer dan vorige week. En het gaat vlotjes. Niets meldenswaardigs.
Bij terugkomst vraagt de broer of ik volgende week ook beschikbaar ben. Met wat schuiven, ja. Het zal me niet verbazen als straks blijkt dat ik dit langer, mogelijk zelfs tot medio augustus kan blijven doen. Kan ik dat? Wil ik dat? Gaat dat? Vragen voor later.