In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te houden van de voortgang (en als stok achter de deur) houd ik sindsdien de trainingssessies in deze wekelijkse afleveringen bij. Inmiddels is het ook een kapstok voor andere zaken die zoal spelen. Voor wie het interesseert.
Aan het begin van week #52
Kerst – alles is anders deze week. Ik ben in ieder geval op de werkdagen ingepland als Parts Pro invaller bij de broer. Dat zullen geen volle dagen worden, al weet je het nooit. Daarnaast heb ik een aardige ‘to do’ lijst. Dus vervelen ga ik me niet.
Van oudsher zijn de kerstdagen voor mij de twee vrije dagen tussen twee periodes van hard werken. Dat is weliswaar al een tijd niet meer zo, maar het lukt me maar niet om het kerstgevoel te krijgen. Dus breng ik de kerstdagen thuis door, zonder poespas, in relatieve stilte.
Als het weer (en het werk) het toelaat, wil ik deze week een keer of drie gaan hardlopen. En na de jaarwisseling begin ik aan een nieuw trainingsschema. Ik denk dat de nadruk op hardlopen komt te liggen. Work-outs komen later wel weer aan de beurt.
Lees verder