onderweg met tal: een dag in heusden

onderweg met tal: een dag in heusden

Het is de laatste dag van de zomer, en het zou ook weleens de laatste zomerse dag van het jaar kunnen worden. Een goede reden om erop uit te trekken. De keuze is gevallen op Heusden. Ik kan me niet herinneren of ik ooit in het stadje geweest ben. Wel ben ik in maart 1989 op oefening met de NatRes met mijn viertonner in een Heusdense geul vast komen zitten (Befehl ist Befehl). Maar dat was in het buitengebied.

Dus parkeer ik om half elf de auto aan de rand van de mij onbekende stad, zoek een geschikt beginpunt, en wandel/dwaal de volgende uren over de vestingwallen, onder stadspoorten door, langs de Wiel, de havens en het bastion, over brugjes, langs de molens, door het pittoreske en historische stadscentrum, over bol- en verdedigingswerken, en zig zag door de vele mooie straatjes (plattegrond).

Deels omdat ik vroeg ben, en deels omdat het toeristisch seizoen er inmiddels op zit, is het rustig. Hier en daar plukjes toeristen, oudere koppels, een rolstoel, en natuurlijk inwoners. Ik haal met mijn aanwezigheid in Heusden de gemiddelde leeftijd flink omlaag. Dat het rustig is, vind ik prima: ik houd niet zo van drukte. Bovendien biedt het meer gelegenheid tot het maken van mooie foto’s (een stuk of 50 – zie hieronder).

Lees verder

den bosch

onderweg met tal: een dag in den bosch

Het staat al zo lang op mijn to-do-lijstje: ‘s-Hertogenbosch. Aanvankelijk is het plan om woensdag na mijn afspraak bij een klant de stad in te gaan. Maar dat stuit op praktische problemen.

Met het busje het centrum van Den Bosch in? Geen probleem. Maar het busje in het centrum van Den Bosch parkeren? Nope. Óf te laag (doorrijhoogte parkeergarages= max.190 cm – hoogte bus= >197 cm), óf te vol (bijvoorbeeld met andere busjes), óf vergunninghouders, óf te ver lopen (en het miezert). Grrr… Zoveel tijd heb ik sowieso niet, er staat nog iets op de agenda voor de middag, dus het zal voor later zijn.

 

Later is vandaag (donderdag). Ik heb tijd, ik heb zin, dus op naar Den Bosch!

Auto in de fraaie St.-Jan parkeergarage, even naar de Parade en de Sint-Jan om de benen te strekken, en dan door naar het hoofddoel: het Noordbrabants Museum. Een dikke twee uur veelal mooie (en af en toe minder mooie) en diverse kunst. Daarna vijftig minuten en één kopje koffie (korte versie: niet al te beste bediening) in de binnentuin van het museum. Wel lekker in de zon gezeten. Vervolgens naar het naastgelegen Design Museum Den Bosch. Een beetje dwalen door de stad. En dan de Sint-Janskathedraal in. Was al een tijdje geleden. Kers op de taart. ‘n Fijne dag.

Lees verder

de week van tal #36

de week van tal #36

In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te houden van de voortgang houd ik de loopsessies in deze wekelijkse afleveringen bij. En ik schrijf over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.

Aan het begin van de week

Training: drie of vier keer hardlopen. De week: beschikbaar voor de middagen en vrijdag ingepland voor een hele rit, knopen doorhakken m.b.t. twee ‘slechte’ klanten, de band en vriendschap. De tuin zeurt om aandacht. En ik snak naar positieve geluiden, en een stipje aan een nabije horizon.

(HL=hardlopen, WL=wandelen – warming-up en cooling-down = 2x 1,5WL)


03/09/2018

Goed geslapen, vroeg wakker. Het weekend zeurt nog een beetje na. Heb ik er verstandig aan gedaan? Ik weet het niet. Afstand werkt twee kanten uit.

Geen rit vanmiddag. Niet erg, er liggen klusjes te wachten. Eerst maar de typische maandagochtend dingen: back-ups, updates, rapportages, etc. Ja mensen, ‘n gekkenhuis hier. Na de lunch de financiën.

Lees verder

de week van tal #24

de week van tal #24

In juli 2017 ben ik begonnen met hardlopen. Om een beeld te hebben van de voortgang van mijn looptraining houd ik hier per week de trainingssessies bij. En soms schrijf ik over andere dingen die spelen. Plus wat er zoal ter tafel komt.

11/06/2018: Aan het begin van de week

Aflevering 24 van deze serie, week 49 van mijn looptraining.

Training: ik ben bezig met een vier weken durende work-out training, met als doel mijn algehele fysiek te verbeteren. Ik kan de work-outs combineren met hardlopen, dus het hardlopen gaat ook gewoon door. Alleen even geen tien kilometers.

De week zelf? Repeteren met YTMIDM, lopende zaken, werk, studeren, tandarts. Eentje erbij.

(HL staat voor hardlopen, WL voor wandelen, in minuten. Elke training begint met een warmup van 1,5WL en eindigt met een cooldown van 1,5WL.)


11/06/2018

Hersteldag

Repetitie met YTMIDM. Opnieuw een productieve, positieve en fijne avond. Aandachtig werken aan kleine dingetjes zorgt voor grote stappen.

Lees verder

onderweg met tal: het gat van den ham

onderweg met tal: het gat van den ham

Eén van de mooie plekjes in de gemeente Drimmelen is het Gat van Den Ham. Het Gat van den Ham is een kreek ten oosten van Lage Zwaluwe die behoort tot een systeem dat ontstaan is tijdens de Sint-Elisabethsvloed van 1421. In het recente verleden is er een natuurgebied van gemaakt, met wat mogelijkheden voor vissers, een paar huisjes, en veel moois.

Ik was er vorige week ook al even gestopt, maar toen regende het en was ik plu-loos. De bus was in de afgelopen weken niet van zijn plek gekomen, dus tijd voor een rondje en even stoppen bij het Gat van Den Ham.

Daar kwam ik bij toeval oude buurman Kees tegen. Ik ken Kees al mijn hele leven, en ook nu woont hij slechts een paar straten verderop. Maar we spreken elkaar zelden. Het is vooral naar elkaar zwaaien. Even bijgekletst. Kees heeft in het natuurgebied een paar ossen en een stier staan en die kregen vandaag smakelijke paprika’s. En ik ook.

Daarna even wat rondgelopen. Het is er eigenlijk in alle seizoenen en bij alle weersomstandigheden mooi. Ook vanmiddag was het weer genieten. De Amer, het Gat van Den Ham, de Koekoek. Fraaie luchten, mooie kleuren, veel te zien.

Hier een selectie van mijn foto’s:

De Amer, Het Gat van Den Ham, Lage Zwaluwe/Drimmelen

Een bericht gedeeld door Antal Adriaanse (@antaladriaanse) op


Lees verder