Begin juli 2017 ben ik begonnen met lopen. Om een beeld te hebben van de voortgang houd ik (vooral voor mezelf) wekelijks de trainingssessies bij. Gedurende de week wordt het artikel telkens na een sessie geüpdatet. Met foto’s, opmerkingen, en wat zoal -ook in algemene zin- ten tafel komt. En aan het eind de stand der zaken na die week.
Waar ik aan wil werken, zijn: 1) conditie, 2) gewicht, en 3) hoofd. Alle drie verdienen aandacht. Conditie om vrij voor de hand liggende redenen. Gewicht vanwege spiegel. Hoofd omdat hardlopen een positief effect heeft op brein, stressniveau en emoties.
Het belangrijkste is dat ik een beter gevoel over mezelf krijg, dat het me als persoon beter maakt.
Kleine stappen.
Vanaf woensdag ben ik nog eens werkzaam als Parts Pro, voor zo’n drieënhalve week. Het gaan een paar drukke weken worden, want ook het ‘gewone’ werk gaat door. Nou ja, dat kan zo wel weer anders zijn. Daarover misschien later. We zullen zien.
Lees verder
Deze week losse draadjes in en rond huis. Het wordt warm, en dat is een probleem. Nog even over nadenken.
Lees verder
Rustige week voor de boeg, met een nog rustigere week erachteraan. Alhoewel, je weet nooit.
Lees verder
Ik weet niet wat ik kan verwachten. Spijkers met koppen? Het is vakantietijd, dus het zal wel weer niet.
Lees verder
De laatste week van juli alweer.
The deeper you go
JL
The higher you fly
Maandag 35 graden, dinsdag 39 graden. Zomer anno 2022. We kijken niet eens meer op van dit soort snikhete dagen. Het worden twee semi-vrije dagen. Misschien dinsdag vroeg eruit om te gaan hardlopen voor het te warm is. Misschien niet.
Lees verder
Vijf jaar later. Alles is gezegd. Ja, ik zei dat DWDW #27 zo maar eens de laatste kon zijn. En dat is ie, in ieder geval in die vorm. Verder weet ik het nog niet.
I dreamed you had left my side
A Great Day for Freedom, Polly Samson, David Gilmour
No warmth, not even pride remained
And even though you needed me
It was clear that I could not do a thing for you
